Technique des «5 A»

Dernière mise à jour : 20 janvier 2017

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Les faits

Conçue à l’origine pour venir en aide à ceux qui voulaient cesser de fumer, cette stratégie d’intervention brève (3 à 10 minutes) et efficace a été adaptée et largement adoptée par les programmes de soutien à l’autogestion pour diverses maladies chroniques (CCS, 2012).

Concrètement, cet algorithme d’intervention en 5 étapes forme un cycle de communication et d’action qui peut être utilisé en contexte de soins de santé primaire pour aider des personnes à apporter des changements difficiles dans leur vie (CCS, 2012).

Étape 1
S’informer (Ask) au sujet des habitudes de vie.

Étape 2
Conseiller (Advise) d’adopter un comportement de santé ou de cesser un comportement nocif pour la santé.

Étape 3
Évaluer (Assess) la motivation :

Étape 4
Aider (Assist) à l’adoption d’un comportement de santé en fonction de l’étape de changement de comportement :

Étape 5
Prévoir (Arrange) une forme de suivi (p. ex. : diriger vers une ressource spécialisée, remettre de la documentation).

Note
Connues par leur acronyme anglais « 5 A » pour Ask, Advise, Assess, Assit, Arrange. Des variantes sont possibles selon les auteurs.

 

Parlons-en!

  • À venir : voyez ce qu’ont répondu les inhalothérapeutes cliniciens au sujet de la technique des « 5 A » (résultat sondage, OPIQ, 2016).

 

Pour en savoir plus sur l’utilisation des signatures visuelles du programme cliquez ici