Étapes de changement de comportement

Dernière mise à jour : 20 janvier 2017

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Les faits

Le modèle d’approche comportementale de Prochaska et Di Clemente (1982) a été formulé au départ pour l’abandon du tabagisme. Comportant 5 étapes distinctes de changement de comportement, il peut également intégrer une 6e étape : la réussite ou la récidive (Prochaska, Norcross, Di Clemente, 1992) (OPIQ, 2015).

Considérant qu’à tout moment et pour tout comportement, une personne se situe à l’une ou l’autre des 5 (ou 6) étapes de changement, il convient de déterminer l’étape de changement au moment de l’évaluation et de l’aide apportée (étapes 3 et 4 de la technique des « 5 A ») afin d’assurer une intervention adaptée (OPIQ, 2015).

Étape 1 :Préréflexion

Étape 2 :Réflexion

Étape 3 :Préparation

Étape 4 :Action

Étape 5 :Maintien

Étape 6 :Rechute ou réussite

 

Parlons-en!

  • À venir : voyez ce qu’ont répondu les inhalothérapeutes cliniciens au sujet des étapes de changement de comportement (résultat sondage, OPIQ, 2016).

 

Pour en savoir plus sur l’utilisation des signatures visuelles du programme cliquez ici

En savoir plus

Guide de pratique clinique : Parler, écouter, écrire: l’art de communiquer en santé (2 Mo) (2015)

► consultez la description et exemple de questions et discours (182 Ko)

► consultez un exemple d’application chez un patient fumeur avec AOS (211 Ko) 

Formation gratuite : OPIQ-310 : Intervenir auprès de vos patients fumeurs (OPIQ-INSPQ, 2010)

► consultez un exemple d'intervention en abandon du tabagisme (918 Ko)